こんなお悩みをお持ちの方へ

一般の場合

  • 運動不足が続いてる
  • コロナ太りしてしまった
  • 綺麗なボディラインを手に入れたい
  • 何をすればいいかわからない

学生の場合

  • 怪我ばかりしてしまう
  • 身体の柔軟性を高めたい
  • スポーツの競技力を高めたい
  • 子供の活躍する姿が見たい

そんなあなたのお悩みを、解決します

口コミで地域No.1の整骨院が あなたの身体作りを本格的にサポート
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他では実感できなかった効果を 当ジムで得られるのか
他では実感できなかった効果を 当ジムで得られるのか
当ジムは毎年アリゾナの現地研修で最先端の技術を学び、 トレーニングのメソッドに組み込んでいます。当ジムは毎年アリゾナの現地研修で最先端の技術を学び、 トレーニングのメソッドに組み込んでいます。



3つの特徴

①効果的なトレーニング

トレーニング

筋肉だけを鍛えても、身体の構造を変化させることはできません。関節の柔軟性を出して滑らかに動きやすくし、神経の流れを変えて初めて身体は変化します。「ダイエット」「スポーツパフォーマンス向上」「健康増進」「リハビリ」などのカテゴリに関わらず、身体のゴールデンラインを高めると身体は変わります。

Dr.fitでは、なりたい自分になるためのサポートを行い、今の身体の状態と効率の良い動きを理解して、効果的なトレーニングを行います。

②多角的な面からアプローチ

トレーニング

Dr.fit Plusでは、過去の怪我や内科的な疾患、現在のボディーレベルなどの様々な情報を把握することにより、より細かく正確なアプローチが可能になります。最適なトレーニングを行うため、体重だけでなく脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを測定し、総合的にトレーニングをご提案します。

トレーニングの動きの中で身体の悪い癖や、左右差やバランスをチェックすることで、肩こり腰痛などの慢性疾患にも対応し、根本的な原因にアプローチします。

③経験豊富なトレーナー在籍

トレーニング

Dr.fit Plusでは身体の変化を常に評価し、お客様に合わせたメニューを毎回調整しています。様々なお客様の身体の状態に合ったトレーニングメニューを実践することこそがパーソナルトレーニングの強みであり、身体を理想の状態に整える秘訣です。

ダイエットから筋力トレーニングまで。多種多様な経験を積んできたトレーナーによる、最高のトレーニングメニューをご用意いたします。お客様の人生を変える。という想いでトレーニングさせていただきます。

当ジムだけ!離れていてもトレーニング動画や食事指導が受けられます!

【ON DIARY(オンダイアリー)】

・トレーニング動画視聴、栄養改善サポート アプリ利用料:980円(税込)/月

*(当店にお越しできないお客様はクレジットカードでのお支払いになります。)
*お電話・LINE・メールにてご相談下さい。
オンダイアリーをもっと詳しく! ※クリックで資料をダウンロード♪

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